急がされてアイデア料理が１品増えた

今朝、がん治が挽きたてのコーヒーを入れてくれたので

ワッフルでも焼こうかと思っていたら

息子が、残りのシチューとペッパーごはんが食べたいと言い出し

どうしようかと悩んでいると
（実際には悩んでいるような時間はなかった）

炊飯器のご飯が炊きあがっっちゃった。

私の体は勝手に、冷蔵庫に向かってしまい

アンコールペッパーと冷凍庫に入れていた

２色の日本キヌサヤエンドウの茹でたものを取り出していた。

母親って言うのは、栄養面も考えるもの

それが、備わっているのかもしれないのかな〜。

夫と二人だけだったら、ワッフル焼いていたよな〜。

それか、もっと簡単なパンだったかもね？！

息子がいるのといないとでは、なぜにこんなに差が出るものなのかね〜ｗ。

忙しさと、○○が食べたいという息子の意見は有難いな〜と思っちゃいました。


<　即席アンコールペッパーの豆ご飯おにぎり　>

材料
　お米４合
　冷凍２色日本キヌサヤエンドウの実
　アンコールペッパー　２０〜３０粒
　塩小さじ３〜４杯弱
作り方
　�／罎�たてのごはんの中へ冷凍豆と荒みじん切りにしたアンコールペッパーを入れて
　よく混ぜる。
　��塩で調味する。
　�９イ�な大きさのおにぎりを握る


４合炊いたのに私の食べれるのは２個だけだった〜ｗ

しゃあないな〜。また同じものを夜に作るわ。

５色の日本サヤエンドウの行く末

５色のサヤエンドウ選別さえしてしまえば工夫次第で

いろんなものに使えます。


一番手前の白いものは、鞘の状態から完全に乾燥していて

もちろん食べることはできないし


これらは更に縁側で乾燥させて

秋の種まき用にとっておこうと思ってます。


手前から２番目のクリームがかった白は

冷蔵庫に入れて保管しておいたら芽が出始めてしまいました。

芽が出ているときに料理するのが確か栄養が最高に良い状態だったと思います。


もったいないので、とりあえず、茹でちゃいました。

つぶすか、ミキサーにかけるかは、ひらめき次第なので

ひらめかない時は、置いておこうかな〜？



結局、干しシイタケの出しでポタージュスープに

コーンスープに近いような、お豆腐の香りもわずかにする

塩とコショウのみの美味しいスープになった！



グリーンピースと、イエローピースは

時間がかかったけれど選別していてよかった〜。

茹でるのは別々の鍋で、時間はイエローピースの方が３分ほど長かった。


サラダの彩りに大いに活躍してくれた。


そして、冷めてから小分けにして冷凍に。

ニンジンとトウモロコシを合わせたらミックスベジタブルが

出来るのだけれど、うまくいきません〜。


ニンジンは、欲しいのに、種すら出来ておりませ〜ん。

ニンジンの花

トウモロコシは、まだ苗のままで畑へ引越し前でこちらも残念〜。



トップの写真の一番上のキヌサヤは

冷蔵庫の中で１週間くらいもちそうです。


タマネギとソテーしても美味しい！

せっかくだから、発酵が進んでおいしくなった豆板醤を

これに使ってもグッドだな〜。

タケノコは瓶詰を使って・・・。




小さなダンボールに２箱、サヤ付きのままの

サヤエンドウ（グリンピース）は、お嫁に出しました。



この量だったら無理なく出来そうだということもわかり

喜んで購入してくれる人が僅かだけどいるってことが

私には励みになってます。

とっても良い体験になりました！



畑をやると、机の勉強だけで得られなかったもの

野菜の旬が随分とわかるようになってきました。

学生の頃、試験のために暗記しなければならないのに

旬だけは、覚えられませんでしたね〜。

田舎で暮らしている人なら当たり前に知っている旬を

東京で生まれ育った者には、なんのこっちゃ〜わからんかったな〜。

思い出すだけで、辛かったわ〜。


ダブルの平飼いサンドイッチ

先日、鳥取県の道の駅犬挟で平飼たまごが売っているのをみつけました。

こうやって、適正な値段で売っていると、とても嬉しいです。


迷わず、３パック購入しました。


今日は、島の小麦粉自身の酵母を発酵させてパンを作っているＭさんの


山型パンがあったのでサンドイッチを作りたくなってしまいました。



マヨネーズは創健社の平飼い有精卵を使ったもの


これをダブル平飼いサンドイッチというｗ〜。

ネーミングがイマイチっか〜。おばけ

私が大崎上島に来たひとつの要因に

このパンを作るパン屋のＭさんがいたことです。

昔、夫の治療院で働いていたとき

Ｍさんのパンを４０斤持ってきてもらい

お客様へ全部を売ったことがありました。

本当に素晴らしいパンだと思います。


パンの耳の表面についた粒は乳酸菌で

日が経過するにつれて自然に乳酸菌が増えていき

酸っぱさが増していくのです。


体が疲れ気味の人や、元気がないときは

こういう生きたパンを食べると活力がよみがえってくるような気がします。



<　材料　>

平飼たまご　１０個
春タマネギ　小２個
キュウリの粕漬け　食べる人にバレない程度の量
マヨネーズ　お好みの量
酢　お好みの量
塩　お好みの量
アンコールペッパー　お好みの量


<　作り方　>

�，罎罵颪鮑遒�
��黄身はつぶしそのほかの材料はみじん切りにする
��混ぜ合わせて調味料を入れる




３日間かけてソースを煮込む




部屋の中に置いたり

暖かい縁側で日に当てたり

夜はコタツの中へ入れたりしていると

青いトマトがなんとか赤くなりました。拍手



トマトは湯むき


加水せずにじっくり煮込んで濾すと

カスはほんの少しだけででした。


瓶を奥から集めてきて煮沸消毒もオッケー。




３日間かけてゆっくり煮込んだソースが

たくさんの瓶に入れて出来上がりました！

材料
トマト　約４０個
完熟柿　約２０個
ミカン　５個
なし　　１個
リンゴ　１個
レモン　２個
タマネギ　約３個
ジャガイモ　約１０個
ニンジンの葉
昆布
ニンニク
トウガラシ
コショウ
ローリエ
オールスパイス
しょうゆ　４００ｃｃ
酢　　　　２００ｃｃ
塩　　　　１００ｇ　


ソースを煮込む時だけ家の中のガスを使い

その他は外のかまどで薪を燃やして

のんびりな３日間でした。


ナスの反動で餃子作り

秋ナスの収穫が結構いい具合に続き

それに伴ってナス料理も続いていました。

味噌汁の具はナス

パスタにナス

焼きナス

スライスしてソテーしただけのナス

ジャガイモとインゲンの煮物にナスたっくさん

天ぷら

カレーなど



ナスは好きだから毎日食べても飽きないって思ってはいたけど

たまには違うものも食べたくなる。



畑から九条ネギ（スイカの根元に植えてたもの）と

間引いた大根葉

ニラを収穫して細かく切って

佐賀のもち豚をまな板で叩き

お豆腐１丁と

手づくりキムチのみじん切りをボールに入れてよく混ぜてアンにし

しばらく電源を入れていなかったパスタマシーン（餃子用）をセットして


粉まみれになりながら餃子の皮を作り

最初の日の夕食時には揚げ餃子を作りました。

翌日も懲りずにせっせと餃子の皮を作り


水餃子に


その翌日もせっせと餃子の皮を作り


焼き餃子に。

１０個でご飯１膳半食べれる。

そして１０個でお腹がいっぱいです〜。

モチモチでたまりませ〜ん。ときめき

ラー油も手づくりだから超美味しい。

もう何日も続いてもいいなって思った餃子。

ナスの反動だったりして。楽しい

市販の餃子の皮を使うと２０〜３０個くらいは食べないと満足しないのに

１０個で大満足する。皮の厚みが３倍するからこんなもんなのかな！？



ジャガイモの土寄せは、畑が濡れていて土を持ち上げにくく、難しくて

なかなか先に進まず・・・

また雨が降ってきてしまったな〜。

今年最後の紫シソジュース作り

赤シソから穂が出てきてしまう寸前

今年最後のシソジュースを作ることにしました。

作っておくと来年の暑くなったときに炭酸で割って飲んだりと

とても重宝するジュースになります。

飲みたいときには、まだ赤シソの葉が成長途中で

収穫できない状態なので数本を前年に作って残しておくのが

我が家にはとても良いのです。


花見糖を1.4kg使用し一晩置いた後

火を入れていきました。

赤シソをザルにあげた後、残ってしまうのがもったいないので

特大瓶に入れて酢を1.5Ｌ注ぎ、そのまま1年間漬けて

これも夏の暑い日にジュースにして飲んでいます。


泉州絹皮ナスと早生真黒ナスが次々収穫できて

８本も焼きナスにしちゃいました。

お昼はナスを天ぷらにして食べた〜。

ナスのおかず、まだ飽きないで〜す。


ヤンニョムが発酵し始めていいお味になってきました。

キュウリのキムチ作り

キュウリををたくさんいただいてしまい

無駄にならないようにと考えて

塩漬けしてありました。

先日、減農薬のりんごが届いたので早速、キムチ作りに取りかかりました。


ヤンニョムは多めに作るのがポイント。

リンゴ２個、タマネギ中４〜５個、ニンニク醤油漬け約１００ｇ

生トウガラシ、バナナ、ショウガ、ニラ

調味料は韓国粉トウガラシ、アガベシロップ、砂糖、塩、魚醤

キムチのりの代わりに新米で炊いたお粥を入れちゃいました。

隠し味には、ソラマメで作った豆板醤を少量。



アミの塩漬けを使わなくても美味しいキムチが作れることを知って

今回も、アミの塩漬けなしに。

どうか美味しいキムチになりますように。


早生真黒ナスもあった！焼きナス、麻婆ナス風

絹川水ナスが１週間後にたくさん収穫できるだろうと思った翌日

畑の違う場所に早生真っ黒ナスも植え付けてあった。

行ってみると、実が大きくなって食べごろを迎えてました。

２０本くらい収穫して家の戻りました。


がん治には、毎日ナスのおかずでもいいって言われているので

本当に助かります。

私も、この時期は毎日ナスでもいいって思っているくいらい。


今日も焼きナス


豚ばら肉とナスと豆腐を炒めて

キムチをいれてみりんと醬油とおろしショウガで調味して

麻婆ナス風も作ってみました。

美味しくってごはんモリモリ食べれました。手


キムチは随分昔に作った精進キムチ。

酸味と辛みがきいていておいしかった。

腐らないところがスゴイ。

発酵食品のパワーで厳しい残暑も乗り切りたい。


夜もナスかな？！ゆう★


ナスのマカロニグラタン

夏の畑からの料理・焼きナス、夏野菜カレー、ズッキーニとナスのパスタ


焼きナス

フライパンにのせて火をつけてやわらかくなるまで

待つ。焦げ目がついたらひっくり返して

粗熱がとれたら皮を剥いてすりおろしたショウガと醤油でいただく。

私の大好物な料理。ときめき


左は夏野菜のカレー。

野菜を細かく切れば短時間で出来るので私のお気に入りの料理のひとつ。

スライスニンニクを炒めて

大雑把に小口切りにしたタマネギ、ジャガイモ、ズッキーニ

ナス、トウガラシを加えて炒めカレースパイスを加えてさらに炒める。

いつもなら振るった小麦粉を入れてさらに炒めるのだが

今回は、市販の細かくなったカレールーを使用。

水を加えてさらに煮込めば出来上がり。

トマトが入れば更に美味しくなる。


ナスとズッキーニのパスタ

ポイントはスライスニンニクを焦がさないように

オリーブオイルで炒めて水を加え塩コショウをして

茹でたパスタをあえる。トマトもあれば加えてもオッケー。

最後に、素揚げしたナスとズッキーニ、バジルをのせて完成。

調味料は塩とコショウのみなのに、とてつもなく美味しかった。


調味料とショウガ、パスタ麺以外は畑からの材料で出来た。moe

フキのゴマ煮

先日、ある場所でフキの料理が載っている本に出会い


フキのゴマ煮の作り方を見て

プロの料理人が作るフキ料理を作ってみたくなり

早速作ってみました。

油揚げがなかったのでタケノコをかわりに使いました。

やさしいダシの味がフキに染み込んで

また、フキがやわらかくて美味しかったです。

この料理は酒のつまみにいいかなと思います。

ごはんのおかずにはならないのが残念なところですが

がん治は美味しいっていって喜んでくれました。

息子は、いつも私が作るフキのおかずの方が好きだといっていましたが

フキの料理は、２種類くらい作れたら十分でしょう。


本のように赤みを入れて写真を加工したら美味しそうに見えるかな〜？

分量（４人分）
ふき　４００ｇ
油揚げ４枚
だし汁　２カップ
しょうゆ　大さじ３
砂糖　大さじ２
みりん　大さじ１
半ずりごま　大さじ４〜５

作り方
�．侫�は葉を落として、鍋に入る長さに切り、塩適量ふって板ずりする。
　鍋に湯を沸かし、太い方から先にいれてやわらかめに下ゆでする。

�⊃紊砲箸蝓⇔笋瓩燭虍蕕鯒蹐い藤粥腺汽札鵐祖垢気棒擇辰匿紊韻鬚佞�。

�Ｌ�揚げは湯通しして油抜きして２センチ幅に切る。

�て蕕砲世圭塑重�醤油みりんを合わせて煮立て、フキと油揚げを入れ煮汁が半分になるまで煮含める。

�セ転紊欧鉾召困螢乾泙魏辰┥�し煮て器に盛る。



フキ畑は大分ハゲ山になってきました。


食べ頃を超えて固くなってしまったフキもあり

廃棄するものも多いです。

５月の満月までにはもしかしたら

収穫して出荷した方がいいんじゃないかな？

と思っちゃいました。


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